Beneficios de la lectura

Beneficios de la lectura

La lectura es un hábito muy productivo al ser el principal estimulante mental; leer aumenta el flujo sanguíneo cerebral y mejora la concentración y la comprensión, además, ejercita las habilidades de procesamiento del lenguaje escrito y amplía el vocabulario y mejora la expresión gramatical.

Mientras leemos, se desarrollan aspectos cognitivos en el cerebro que permiten tener un pensamiento crítico, así como reflexionar y expresar sentimientos y emociones. También ayuda a aprender y conocer lugares, historias, cosas y personas, además, favorece la concentración y potencia la imaginación y la creatividad.

Por otra parte, la mente activa diferentes áreas cerebrales de acuerdo al género que se lee. Por ejemplo, si lees una historia descriptiva, se activa la corteza visual, además, permite ampliar la capacidad de atención y el pensamiento secuencial, pues todas las historias tienen un comienzo, un desarrollo y un final. Pero, si lees una receta de cocina, se estimulará el área del gusto y el olfato, activando la memoria sensorial. En general, la lectura crea una estructura de pensamiento acorde al tema.

A través de la lectura, lograrás mantenerte activo mentalmente, relajarte, divertirte, ser empático, mejorar tu autoestima y tener seguridad a la hora de expresar opiniones acerca de diferentes tópicos, así como evitar el deterioro de las funciones cognitivas.

¡Con la lectura podrás viajar, aprender y soñar!

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