Unsaturated fatty acids, considered as “good fats”, are represented by Omega 3 (Linolenic Acid), Omega 6 (Linoleic Acid) and Omega 9 (Oleic Acid), are indispensable for the proper functioning of the body, have multiple properties such as lowering levels of Cholesterol and Triglycerides in the blood, as well as reducing the risk of cardiovascular disease; […]
Los ácidos grasos insaturados, considerados como las “grasas buenas”, están representadas por el Omega 3 (Ácido Linolénico), Omega 6 (Ácido Linoleico) y Omega 9 (Ácido Oleico), son indispensables para el buen funcionamiento del organismo, poseen múltiples propiedades como, disminuir los niveles de Colesterol y Triglicéridos en sangre, así como reducir el riesgo de padecer enfermedades […]
Ginkgo Biloba is an ancestral tree of Japan, Korea and China, known as the “tree of hope”; contains substances beneficial to the body such as flavonoids, terpene lactones (ginkgólides) and phytosterols. Maca is an ancient root of the Peruvian and Bolivian Andes, also known as Ayak Chichira, Andean Ginseng Maino or Lepidium Meyenii; it belongs […]
El Ginkgo Biloba es un árbol ancestral del Japón, Corea y China, Conocido como el “árbol de la Esperanza”; contiene sustancias beneficiosas para el organismo como flavonoides, lactonas terpénicas (ginkgólidos) y fitosteroles. La Maca es una raíz milenaria de la Cordillera de los Andes peruanos y bolivianos, conocida también como Ayak Chichira, Ginseng Andina Maino […]
Sleep disorders are alterations in sleep rhythm and their causes are multifactorial. Insufficient sleep can have important consequences on our personal and work lives. What happens the next morning after insufficient sleep? You will show signs of tiredness, irritability, lack of concentration, loss of cognitive performance, moodiness and even depression. The amount of sleep you […]
Los trastornos del sueño son alteraciones en el ritmo del sueño y sus causas son multifactoriales. Un sueño insuficiente puede tener consecuencias importantes en nuestra vida personal y laboral… ¿Qué ocurre a la mañana siguiente después de un sueño insuficiente? Vas a manifestar signos de cansancio, irritabilidad, falta de concentración, pérdida del rendimiento cognitivo, mal […]
Los batidos y jugos de frutas son una fuente rica y deliciosa de vitaminas y minerales; las frutas son ampliamente utilizadas en la elaboración de productos de belleza para la piel y el cabello, su efecto más directo es cuando las consumimos directamente, incorporando sus nutrientes de forma natural a nuestro cuerpo. Los batidos y […]
Smoothies and fruit juices are a rich and delicious source of vitamins and minerals; fruits are widely used in the production of beauty products for skin and hair, its most direct effect is when consume them directly, incorporating its nutrients naturally to our body. Smoothies and fruit juices are very popular in weight loss regimens […]
Realizar de forma regular y sistemática una actividad física ha demostrado ser una práctica muy beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, a la vez que ayuda al carácter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana. El ejercicio físico, ya sea de corta o larga duración, contribuye […]
Performing a physical activity regularly and systematically has proven to be a beneficial practice in prevention, development and rehabilitation of health, at the same time it aids the character, discipline and to make decisions in everyday life. Short or long term physical exercise contributes to establish a mental well-being, improving the autonomy of the person, […]
U.S.A.
Panama
Venezuela